Belakangan ini berbagai iklan jus buah goji berry ramai menghiasi layar kaca. Mereka mengklaim kalau produk yang mereka buat dari buah goji berry sangat kaya akan anti oksidan.
Benarkah?
Banyak masyarakat Indonesia yang belum mengenal buah goji berry.
Memang goji berry ini bukan merupakan tanaman asli Indonesia. Goji
berry lebih dikenal dan banyak dibudidayakan di Cina, Jepang, Tibet,
Amerika, Thailand, Vietnam, dan India.
Lantas apa saja manfaat goji berry bagi kesehatan?
Buah goji berry
mengandung nutrisi yang sangat beragam, antara lain karbohidrat,
protein, lemak, serat, energi, mineral, asam amino, serta berbagai macam
vitamin dan pigmen fenolat yang berkaitan dengan anti oksidan.
Banyak manfaat kesehatan yang didapat dari buah goji berry, diantaranya
dapat menurunkan kolesterol, meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
menunda proses penuaan dini, menambah vitalitas seksual, mengurangi
gangguan sakit kepala,mengatasi insomnia, mengatasi mual saat hamil,
membantu menurunkan berat badan, menambah kesuburan, membantu mengatasi
asam urat, mengatasi batuk kering, memperkuat penglihatan, serta
memperkuat otot, tulang dan gigi.
Untuk memperoleh manfaat dari buah goji berry, anda dapat mengkonsumsi buah goji berry ini dengan cara di jus.
sumber : Tips Petani